Ce blog prolonge les cours du mercredi à Rennes. Les questions posées en salle — faut-il être souple, quelle tenue prévoir, quelle différence entre le tai chi chuan et le qi gong — reviennent assez souvent pour mériter une réponse écrite, qu'on peut relire tranquillement chez soi. Chaque article part donc d'une question réelle, venue d'un élève ou de quelqu'un qui hésite encore à franchir la porte. Vous n'y trouverez ni promesse de bienfaits miraculeux, ni vocabulaire chinois laissé sans traduction : seulement ce que plus de trente ans de pratique et douze ans d'enseignement permettent de dire honnêtement, y compris quand la réponse est « ça dépend ». Les articles se lisent dans n'importe quel ordre, sans connaissance préalable.

Derniers articles

15 août 2026

Tenue et matériel pour le tai chi : que faut-il vraiment acheter ?

Quelle tenue pour un cours de tai chi chuan et de qi gong ? Faut-il des chaussons, une tenue traditionnelle, un tapis ? La réponse tient en deux achats — le reste, vous l'avez déjà chez vous.
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13 août 2026

Combien coûte un cours de tai chi à Rennes ?

Prix d'un cours de tai chi et de qi gong à Rennes : 195 € l'année en débutants, jusqu'à 105 € de réduction avec la carte Sortir ! KorriGo. Association à but non lucratif, tarifs détaillés et cours d'essai gratuit.
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13 août 2026

Votre premier cours de Tai Chi : à quoi s'attendre ?

Tenue, déroulé de la séance, ambiance, niveau requis : tout ce qu'il faut savoir avant votre premier cours de Tai Chi Chuan et Qi Gong à Rennes. Le cours d'essai est offert.
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11 août 2026

Tai Chi ou Qi Gong : quelles différences, lequel choisir ?

Tai Chi Chuan et Qi Gong se ressemblent mais ne se pratiquent pas pareil. Différences, points communs, et comment choisir — expliqué simplement par un enseignant certifié à Rennes.
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Bien débuter le tai chi chuan

Un guide complet pour comprendre ce qu'est le tai chi chuan, à qui il s'adresse, et comment se déroule un premier cours — sans pression et sans jargon. Bientôt
disponible

En attendant, ces trois articles en couvrent l'essentiel : à quoi s'attendre au premier cours, ce qu'il faut prévoir comme tenue et combien ça coûte.

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Débuter sereinement

Ce qu'il faut savoir avant de commencer : à quoi s'attendre, ce qu'il faut prévoir, et pourquoi il n'y a pas de mauvais moment pour débuter.
Comprendre la pratique

Le tai chi chuan et le qi gong expliqués simplement : leurs différences, leurs principes, et ce qui se joue réellement dans le mouvement lent.
- Tai Chi ou Qi Gong : quelles différences, lequel choisir ?

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Nous proposons aussi des stages, en plusieurs lieux en France. Les prochaines dates sont dans la FAQ.

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Nos cours hebdomadaires ont lieu à Rennes, au Studio Moana.

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